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只有糟糕的心情，沒有糟糕的事情，百分之一的壞心情，會導致百分之百的失敗。
放下過去，不管那是曾經的榮譽還是傷痛。
既然已經成為歷史，就不要讓它們停留在心頭成為沉重的包袱。
在人生的路上，只有懂得取捨，才會減少負擔和憂慮，不要因為暫時的困難而卻步，
永遠在心底保有對未來美好的渴望，並堅信這是自己一定能夠實現的夢想。
每個人的心中都有一個美好的夢，可是夢卻總是不那麼容易成功。
夢只給我們兩條路：放棄或是繼續。成功與否，往往只是態度的差別。
你還在為昨天而流淚嗎？還沒有在形形色色的衝擊和誘惑中做出抉擇嗎？
行動吧！敢於走自己的路，追求自己的目標，做一個追夢人。
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學會自己長大：放下過去，不是逃避而是接受曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
作者： 俞詠皓
新功能介紹- 出版社：大拓文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/15
- 語言：繁體中文
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學會自己長大：放下過去，不是逃避而是接受
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內容來自YAHOO新聞
迎合早餐主義者 美業者3頓都賣早餐
（路透洛杉磯4日電）就稱這是「早餐主義者」的崛起吧！早上吃早點不稀奇，現在越來越多人中午吃的像早餐，晚上也不例外，美國業者樂得搭上「早餐列車」，24小時提供。
路透社與「財經內幕」（Business Insider）報導，咖啡、煎餅、甜甜圈這類早餐基本飲食帶動了餐廳生意成長，勝於午餐與晚餐品項。同時隨美國就業市場不斷好轉，又助長了早餐風潮，因為有較多美國人早晨趕上班，願意花錢出外解決3餐。
從速食業龍頭麥當勞，到總部設在北卡羅來納州的自助餐連鎖金科拉爾（Golden Corral），許多餐廳嘗試全天供應早餐，如同早就踏足全天候早餐市場的Denny's Corp、IHOP、Jack in the Box、Sonic Corp等。
塔可鐘（Taco Bell）約1年前吹起「早晨風」，現在，早餐品項銷量占銷售量7%。全天賣早餐三明治的Dunkin' Donuts，大讚三明治帶動了生意成長。
餐廳銷售與來客數追蹤公司Knapp-Track老闆奈浦（Malcolm Knapp）表示：「人在工作時更常外食，速食連鎖業者最先受益，因為（人們初入職場或重新找到工作時），會喜歡比較買得起的東西。」
他還說：「早餐搞砸的機會不多，培根配什麼都好吃。」
根據研究公司NPD集團（NPD Group），截至2015年5月的1年間，早餐來客數成長4%，大部分來自速食連鎖店的成長，午餐與晚餐來客數則是持平。
美國有多少人認為自己是「早餐主義者」，目前並沒有正式統計。數年前網路開始出現這個稱呼，現在紅到連IHOP都拿來當廣告詞。
2014年美國餐館協會（National RestaurantAssociation）調查顯示，7成2美國成人希望餐廳全天候提供早餐。2011年之後，全天候早餐更是蔚然成風，成為全國性連鎖店的亮點。麥當勞、星巴克、「潘娜拉麵包」（Panera Bread Co），最近都在季報中強調早餐銷售的強勁。中央社（翻譯）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/迎合早餐主義者-美業者3頓都賣早餐-090454866.html
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